Archiwum aktualności Biura Dialogu Obywatelskiego
Warsztat "Złodzieje stresu"
Regionalne Centrum Wolontariatu zaprasza na warsztat dnia 26 września (środa) - Złodzieje stresu. Co kradnie twój spokój i jak sobie z tym poradzić? w godzinach 16.30-19.00.
Życie obfituje w sytuacje, z którymi trudno zmierzyć się z zupełnym spokojem a stres towarzyszy nam na co dzień, dlatego tak ważna jest edukacja w zakresie panowania nad emocjami i stresem! Nieodreagowany stres, który kumuluje się w naszym ciele jest dla nas niebezpieczny. Prowadzić może do wielu zaburzeń w funkcjonowaniu naszego organizmu, powodować może choroby. Aby temu zapobiegać, trzeba mieć sposoby aby sobie z nim poradzić.
Warsztat przybliży następujące zagadnienia:
- Stres, rodzaje stresu,
- Fazy reakcji stresowych,
- Skutki długotrwałego stresu,
- Metody walki ze stresem
Stowarzyszenie POLITES
ul. Dworcowa 19/205
70-206 Szczecin
tel/fax: 091 450 11 46
tel. 502 04 77 12
infolinia: 0 800 300 594
e-mail: biuro@polites.org.pl
www.polites.org.pl
www.sektor3.szczecin.pl
www.wolontariat.szczecin.pl
| Wprowadził | Data modyfikacji | Rodzaj modyfikacji |
|---|---|---|
| Katarzyna Bukowska | 2012/09/28 10:14:45 | modyfikacja wartości |
| Anna Stępień | 2012/09/21 12:43:44 | nowa pozycja |