Archiwum aktualności Biura Dialogu Obywatelskiego

WARSZTAT WPROWADZAJĄCY
• 13 września, godz. 16.00- 18.00 – warsztat wprowadzający- „Dlaczego warto zostać wolontariuszem”
• 25 września, , godz. 16.00- 18.00 – warsztat wprowadzający- „Dlaczego warto zostać wolontariuszem”
Co oznacza być wolontariuszem? Jakie ma on prawa i obowiązki? Co tak naprawdę jest twoją motywacją by nim zostać? Warsztat wprowadzający przybliży zagadnienia związane z wolontariatem, z ubezpieczeniem jakie przysługuje wolontariuszowi, z jego obowiązkami i przywilejami. Pomoże zorientować się komu można pomagać, w jakich instytucjach i organizacjach można zostać wolontariuszem. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych!

WARSZATY MERYTORYCZNE
• 7 września (piątek) - Indywidualne Wzorce Myślenia w godzinach 16.30-19.00.
Wszyscy wiemy o tym, że się różnimy. Różnice w postrzeganiu świata, interpretowaniu go i „pochłanianiu” tego co świat ma nam do zaoferowania można zaobserwować nawet wśród bliźniaczego rodzeństwa. Umysł każdego z nas w unikalny sposób przetwarzamy informacje. A co się dzieje, kiedy spotykamy ludzi zupełnie odmiennych od nas? Kiedy mamy kontakt z grupką kilku dzieci, które zupełnie się od siebie różnią? Czy potrafimy ich zrozumieć i budować na różnicach? Wydaje mi się, że takiej wiedzy mamy wciąż za mało…
Dlatego zapraszam na szkolenie! Tematem głównym będzie ukazanie w jaki sposób nasze umysły przetwarzają informację oraz jak dokonuje się obróbka tych informacji. Omawiana koncepcja, będzie rozszerzeniem koncepcji mówiącej o: słuchowcach, wzrokowcach i kinestetykach.

• 11 września (wtorek) - Efektywna nauka i tworzenie map myśli w godzinach 16.30-19.00.
Całe życie się uczymy. Współcześnie przyrost wiedzy i ilość materiałów dzięki którym możemy tą wiedzę czerpać jest kilkakrotnie większy niż choćby 20 lat temu. Umiejętność selekcjonowania informacji to podstawa by skupić się na tym co jest rzeczywiście ważne. Jak zaangażować się w pełni w proces uczenia się? Jak zadbać o swój organizm? W jaki sposób notować aby chciało nam się wracać do naszych notatek i pamiętać co one zawierają? Między innymi na te pytania znajdziecie odpowiedź na szkoleniu. Zaprezentowane zostaną metody, dzięki którym będziecie mogli spojrzeć na naukę jak na rodzaj przyjemnej zabawy.

• 19 września odbędzie się warsztat „Opieka i pomoc - osoby starsze i niepełnosprawne” w godzinach 16-19.
Cel: Przybliżenie wiedzy na temat prawidłowej opieki nad osoba niepełnosprawną oraz starszą w warunkach domowych.
Zakres:
• elementy życia codziennego w praktyce (wyżywienie, ubranie, czynności higieniczne)
• komunikacja - rozmowa (jak pomóc w stresie; rozmowa z osoba niepełnosprawną)
• trudności mogące wystąpić podczas kontaktów z osobami niepełnosprawnymi i starszymi

• 26 września (środa) - Złodzieje stresu. Co kradnie twój spokój i jak sobie z tym poradzić? w godzinach 16.30-19.00.
Życie obfituje w sytuacje, z którymi trudno zmierzyć się z zupełnym spokojem a stres towarzyszy nam na co dzień, dlatego tak ważna jest edukacja w zakresie panowania nad emocjami i stresem! Nieodreagowany stres, który kumuluje się w naszym ciele jest dla nas niebezpieczny. Prowadzić może do wielu zaburzeń w funkcjonowaniu naszego organizmu, powodować może choroby. Aby temu zapobiegać, trzeba mieć sposoby aby sobie z nim poradzić.

Warsztat przybliży następujące zagadnienia:
• Stres, rodzaje stresu,
• Fazy reakcji stresowych,
• Skutki długotrwałego stresu,
• Metody walki ze stresem.